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12/31  大晦日 

皆さん今年はどんな年だったでしょうか。

石垣の大晦日は暖かいというか汗ばむほどの陽気でした。

来年も皆さんにとって良い年でありますように。

心からお祈りします。

私のブログに一年間おつきあいありがとうございました。
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[ 2005/12/31 23:36 ] 石垣島 | TB(0) | CM(0)

12/30  最後の忘年会 

今年最後の忘年会になるであろう飲み会です。

実は赤坂でのライブ『八重山大ぶがりのぅ~し大会の』ぶがりのぅ~しです(笑)

石垣から行ったメンバーと、このぶがりのぅ~しにわざわざ東京事務局の方も、小浜から『つちだきくお』さんも集まってくれました。

このメンバーでワイワイやると盛り上がるぞ~(たぶん下ネタ)
[ 2005/12/30 22:27 ] 石垣島 | TB(0) | CM(2)

12/29  背骨 

腰=肝心要とはよく言ったもので「腰」を痛めるとなーんにも出来ない!

まず朝起きて、顔を洗う事に困難、トイレでは絶対に和式に座れない、靴下をはくのに一苦労、車の乗り降りにまた一苦労。。。etc
ホントになーんにも出来ない、、、タダの「ウフソー」(「でくのぼう」の意)である。

一昨日、専門医に見てもらったら一番聞きたくなかった椎間板ヘルニアの診断が・・・
しかも簡単に「ヘルニアですね」って言うんだよな~。

MRI(磁気共鳴画像というらしい)という機械に入り背骨、腰骨の断面図を撮ったら見事に第四と五腰椎の間からなんだか「プニュ」っとでている。まるで饅頭を潰して中からアンコがはみ出てるような感じでした。素人目に見ても「コレか!」ってわかるほど。

普段健康に過ごしているとどれだけ体に負担がかかっているかわからないけど、体を壊して初めて知る事が多い。今はちょっとした動作をするときでも腰にヒビくのでより筋肉の動きがわかりやすい。

例えばスライド式のドアや窓を開ける時、普段は腕だけでやってる動作のような気もするけど、実に腰に負担がかかっているもの。
仕事でもサッと出来てしまう動作が実は無駄だらけだったりするんだよな~。
この体験は後で生かせるのかもしれない。

クリスマスイブの朝にこの腰痛がやってきた、サンタさんはコレをプレゼントにしたのだろうか・・・
「頑張りすぎたから少し休めよ~」と置いていったのかな~、、、とポジティブに考えないとやっていけんわ~! 年末忙しいというのに(`ヘ´)

医者も「無理しないでください」。
他人も「無理しないほうがいいよ」と言うけれど、ドコからが「無理」してる状態なのかわからんしな~(笑)

とにかく自分の体は思ったより疲れてボロボロになっているものだと気付かされました。

健康一番とはいうけれど、ホントに思います。。。
しばらく酒も控えんとな~・・・
30日には忘年会も入っているけどどうすべきか・・・
[ 2005/12/29 00:59 ] 石垣島 | TB(0) | CM(2)

12/24  ラジオチャリティ 

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無事終わりました。多少のポカはあったけど結果良ければ全て良し!って事で
[ 2005/12/24 19:00 ] 石垣島 | TB(0) | CM(2)

12/24  腰痛 

昨夜から少し『腰が痛いな』って思ってたら、今朝痛みで起き上がるのが大変だった。

一応出勤したもののだんだん痛みは増してくる。

あまりに痛くて近くの病院に診てもらったら『少し背骨がスライドしてます』と・・・

夕方のライブもあるので背中に注射を4ヶ所に!

痛いぞ~~!
[ 2005/12/24 15:21 ] 石垣島 | TB(0) | CM(0)

12/23  ミュージックチャリティ 

放送時間が決まりました。

18:03 ~ 約15分位の予定です。
おお、緊張してきた!

今年はラジオ出演が二回もありました、来年はテレビかな・・・
[ 2005/12/23 14:39 ] 石垣島 | TB(0) | CM(0)

12/23  クリスマスイブ 

明日のクリスマスイブに石垣の商店街『あやぱにモール』にて、ROK(ラジオ沖縄)「ラジオミュージックソン・通りゃんせ基金」の生放送があります。
STUPID DOG+モッコリで生ライヴで出演することになりました。

時間は17時以降としかきいてない(笑)

中継前にもライヴ演ってま~す。
一回限りのリハで生放送に挑む、、、結構コワイ・・・
[ 2005/12/23 11:51 ] 石垣島 | TB(0) | CM(0)

12/22  酔っぱらい 

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ビ~チャ~
[ 2005/12/22 22:12 ] 石垣島 | TB(0) | CM(0)

12/22  忘年会 

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20051222211508
本日石垣バンドマンの忘年会!

SMOOTH UPのメンバーとSTUPID DOGの合同忘年会です。

何を忘れるのやら・・・
[ 2005/12/22 21:15 ] 石垣島 | TB(0) | CM(0)

12/18  帰ってきました 

金曜日のお昼過ぎ、石垣に帰ってきました。

今回の出張は研修だったので勉強が仕事でした。
頭は使うけど体は使わないので、寝つきの悪いこと。
頭も体も適度に動かさなきゃ熟睡できないんだな~・・・

石垣空港で飛行機の外に出た瞬間の「石垣の香り」とでもいうか、少し湿った空気の匂いと空港近くの牛小屋の匂いにホッとする自分がいました。

休む間もなく仕事場へ直行、案の定仕事がデスクの上にドッサリ!
バタバタと片づけて帰宅、そして9時には倒れ込むように布団へ潜り込む。
そして(-_-)゜zzz…

出張中ホテルでの滞在だったのですが、初日はホテルの朝食を食べたけど どうも口に合わずというか、1000円近いので翌日は前の晩に買ってきたコンビニのハンバーガーとおにぎりを食べる事に!

しかしここで問題が・・・ 一晩おいとくと冷蔵庫に入れてあるかのように冷め切ってしまう。

レンジもないのでどうやって温めようかと色々考えてみた!

1.ビニール袋にいれて洗面台にお湯を張って温める
2.恥ずかしいけどフロントまで持っていって温めてもらう。
3.冷たいまま食べる。

など考えたけど、こんな時に生活の知恵というか、キャンプ慣れというかパッとひらめいた!

おぉおぉ、これだ!
ハンバーガー

部屋にあった湯沸かし用のポットに少量の水を入れてスイッチをポン!
その上に割り箸を置いて中にハンバーガーが落ちないようにして・・・簡単なセイロのような感じだ、ある程度温まったら今度はひっくり返して温める。

少しパンがフニャフニャになるけど冷たいよりはず~~~~っとマシ。同じ要領でおにぎりも・・・
おにぎり

その間に自販機から暖かいコーヒーを買ってきて朝食をたべました。
ちょっと情けないようなさびしい気もしたけど、これはブログネタに使えると思って(笑)

まぁ、今度皆さんが出張に行った時はお試しあれ!たぶんニヤニヤしながらこのブログ「日々、のほほ~ん」の事を思い出すでしょう(^。^)



ちょっとのびのびになっている「STUPID DOG東京へ行く」はもうしばらくお待ち下され・・・
[ 2005/12/18 16:17 ] 石垣島 | TB(0) | CM(1)

12/12  雪です 

20051212223310
『夕食を』とホテル近くを散策、歩いてるうちに雪が降ってきた。

歩き始めて30分余り、いい感じの店を見つけた。

カウンターで一人酒と思っていたら、カウンターが無い!

恐る恐る『一人なんですけど~』

『コチラヘどうぞ!』と店主の奥さまらしき人にテーブルに案内された。

喋り好きそうな店主が『本日のおすすめは…』イロイロと説明してくれた。

寒いから少し体が温まるモノをと思っていたけど、やっぱり最初はビールと刺身がイイッスね~!

瀬戸内の魚介類は美味しい!

とりあえず普通のツマミを頼んでグビッと一杯!

隣の初老の夫婦から話かけられて何故か大盛り上がり…

沖縄人が珍しかったのか(笑)店員迄巻き込んでわいわい。

帰ろうと外を見たら、写真の様な『雪』が…
寒いけど少しo(^-^)oな気分でした。

でも・・・

・・・寒い
[ 2005/12/12 22:33 ] 石垣島 | TB(0) | CM(2)

12/12  博多駅から 

今日から金曜日迄「広島」に出張です。

さっき福岡空港に到着、地下鉄・新幹線を乗り継いで広島迄移動。
無事に新幹線の切符も買うことが出来たし。後は乗るだけ。沖縄人は電車に乗らないからアタフタしまうんだな~(笑)

しっかし寒いなぁ~、空港出口の電光看板に+5℃の表示が…

2週間前の東京はこんなに寒くなかったけどな~。
[ 2005/12/12 16:12 ] 石垣島 | TB(0) | CM(3)

12/06  レスありがとさんです。 

よっしぃさん>会えなくて残念でした~、また来年行きますよ~。

maumauさん>『八重山大ぶがりのぅ~し』参加ありがとうございます。
今年は音録りがまにあわなくてCD間に合わなかったけど是非来年は持って行くつもりです。期待して待ってて下さ~い。

『STUPID DOG東京へ行く』は近々アップします、今写真を整理してるトコなのでおたのしみに~!
[ 2005/12/06 15:24 ] 石垣島 | TB(0) | CM(2)
プロフィール

STUPID DOG(Hajime)

  • Author:STUPID DOG(Hajime)
  • HR/HMバンド STUPID DOGのギターHajimeのページ
    ブログというよりは日記かな。
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